Piórka, bańki i dmuchajki – rola ćwiczeń oddechowych w terapii logopedycznej

Dlaczego logopedzi stosują w swoich gabinetach ćwiczenia oddechowe? Do czego są one potrzebne? Takie pytanie pojawiają się wśród rodziców, których dzieci uczęszczają na zajęcia z logopedą.

Czym jest oddech?

Oddech inaczej zwany respiracją to czynność fizjologiczna niezbędna do życia i nierozłącznie związana z prawidłowym mówieniem. Istotne jest aby wdech i wydech przebiegały we właściwy sposób. Podczas wdechu nabieramy tyle powietrza ile potrzebujemy do wypowiedzenia frazy (wyrazu, zdania).

Schemat właściwego oddychania:

Dlaczego istotne jest prawidłowe oddychanie?

Oddech będący naturalnym odruchem człowieka wpływa na całościowy rozwój i funkcjonowanie człowieka. Oddziałuje także na prawidłowe ukształtowanie oraz motorykę aparatu artykulacyjnego.
Niewątpliwie dobre oddychanie wpływa na właściwe mówienie.
Dziecko oddychające w nieprawidłowy sposób narażone jest na:

• Niedostateczne dotlenienie organizmu – ograniczona pojemność płuc
• Częste infekcje górnych dróg oddechowych
• Zaburzenia płynności mowy – niewłaściwe fazy oddechowe.
• Wadami wymowy np. seplenienie, rotacyzm, międzyzębowość – dzieci, które oddychają przez usta mają problem z pionizacją języka
• Wiotkość mięśni warg i policzków, żwaczy – spowodowana ciągłym rozchyleniem ust
• Wady zgryzu.

Jaki jest cel i rola ćwiczeń oddechowych?

Ćwiczenia oddechowe mają na celu pogłębienie oddechu oraz zwiększenie pojemności płuc. Ważne jest wydłużenie fazy oddechowej i wyrobienie właściwego dla mowy toru oddechowego. Zsynchronizowanie faz wydechowych z treścią wypowiedzi. Ćwiczenia oddechowe stosowane w terapii logopedycznej małych dzieci pomagają zapobiegać wszelkiego rodzaju wadom wymowy i niewłaściwemu ukształtowaniu aparatu artykulacyjnego.

Logopeda a oddech?

Jeżeli zauważysz, że dziecko oddycha ustami, cały czas ma rozchylone wargi, często choruje na infekcje górnych dróg oddechowych, ma problemy z wymową. Być może są to problemy związane z niewłaściwym oddychaniem. Logopeda przeprowadzi obserwacje i przekaże odpowiednie zalecenia, rozpocznie właściwą terapię.

Przykładowe ćwiczenia oddechowe:

Rodzice powinni ćwiczyć ze swoimi pociechami 2-3 razy dziennie, w ten sposób utrwala się właściwy tor oddechowy i pogłębia wdech.

• dmuchanie na wiatraczek, piórka, skrawki papieru, watkę,
• wydmuchiwanie powietrza przez rurkę do szklanki z wodą,
• zdmuchiwanie świecy ,
• puszczanie baniek mydlanych,
• poruszanie wydmuchiwanym powietrzem piłeczek, samochodzików po stole,
• nadmuchiwanie baloników,
• dmuchanie w gwizdek, instrumentu dęte,
• chuchanie w ręce lub na zamarzniętą szybę ( odtajanie),
• wąchanie kwiatków,
• chłodzenie gorącej zupy na talerzu,
• ,,zdmuchanie” mlecza, ( tak długo, aż spadnie ostatnie nasionko),
• dmuchanie na obiekty pływające po wodzie,
• zabawy z użyciem różnych zabawek np.: dmuchajki logopedyczne, biredronki, muchomorki.

Logopeda

mgr Patrycja Wyrębkiewicz